cereja enlatada
IG médio
CG 52 por lata típica (400 g) · CG 13 por 100 g
- Baixo teor de gordura e sódio
- Alta carga e índice glicêmico
cereja enlatada tem índice glicêmico de 60, maior que o cerejas simples (22). Uma lata típica (400 g) adiciona uma carga glicêmica de 52.
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Formas de cerejas
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cereja enlatada é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 85 kcal |
| Carboidratos | 21 g |
| Açúcares (total) | 19 g |
| Naturais | 9 g |
| Adicionados | 10 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 0.6 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de gordura e sódio
- Bom teor de água
- Alta carga e índice glicêmico
- Quantidade significativa de açúcar adicionado
- Baixa proporção de fibras para açúcar
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de cereja enlatada?
cereja enlatada tem índice glicêmico de 60 (Moderado). Uma lata típica (400 g) tem carga glicêmica de 52; por 100 g a carga glicêmica é 13.
cereja enlatada é bom para pessoas com resistência à insulina?
cereja enlatada tem índice glicêmico médio (60). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é mirtilo silvestre.
Qual forma de cerejas tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de cerejas neste banco de dados, Cerejas tem a menor carga glicêmica (3 por 100 g).
Veja cereja enlatada no app Logi, com sua porção.
