Chocolate branco proteico
IG baixo
CG 16 por 100 g
- Maior teor de proteína do que o chocolate comum
- Alto teor de gordura saturada
Chocolate branco proteico tem índice glicêmico de 45, igual ao Chocolate branco simples (45).
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 4 por 100 g Com uma GL significativamente menor de 4 em comparação com 16, isso proporciona uma experiência de chocolate semelhante com muito menos impacto no seu açúcar no sangue.
Chocolate amargo - Pudim de chia com leite de amêndoas sem açúcar e avelãs torradasCG 1 por 100 g Esta é uma opção de sobremesa muito mais amigável para o açúcar no sangue, oferecendo uma GL muito baixa de 1 em comparação com 16.
- Iogurte grego sem açúcar com nibs de cacau cruCG 2 por 100 g Esta troca proporciona uma textura cremosa e satisfatória com uma GL muito menor de 2, ajudando a manter seus níveis de glicose estáveis.
Formas de Chocolate branco
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Chocolate branco proteico é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 480 kcal |
| Carboidratos | 35 g |
| Açúcares (total) | 25 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 20 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 25 g |
| Gorduras | 30 g |
| Saturadas | 18 g |
| Insaturadas | 10 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Maior teor de proteína do que o chocolate comum
- Menos açúcar do que o chocolate branco tradicional
- Alto teor de gordura saturada
- Alto teor calórico
- Açúcares adicionados e alto grau de processamento
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Chocolate branco proteico?
Chocolate branco proteico tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 16 por 100 g.
Chocolate branco proteico é bom para pessoas com resistência à insulina?
Chocolate branco proteico tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Chocolate branco tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Chocolate branco neste banco de dados, chocolate branco keto tem a menor carga glicêmica (2 por 100 g).
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