Chocolate branco
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Chocolate branco tem um índice glicêmico de 44, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 26 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Chocolate branco está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Chocolate branco é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 2.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixo teor de sódio
- ✓ Índice glicêmico baixo
- ✗ Teor muito alto de açúcar
- ✗ Falta de fibras
- ✗ Alto nível de gorduras saturadas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 540 kcal |
| Carboidratos | 59g |
| Açúcares (total) | 59g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 55g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 6g |
| Gorduras | 32g |
| Saturadas | 19g |
| Insaturadas | 13g |
| Sódio | 80mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Chocolate branco?
Chocolate branco tem um índice glicêmico de 44, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 26 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Chocolate branco é bom para pessoas com resistência à insulina?
Chocolate branco tem baixo índice glicêmico (44), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Chocolate branco afeta o açúcar no sangue?
Chocolate branco tem uma carga glicêmica de 26 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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