gomas de purê de frutas
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gomas de purê de frutas tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 16 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, gomas de purê de frutas está entre os mais baixos no índice glicêmico.
gomas de purê de frutas é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 45g |
| Açúcares (total) | 18g |
| Naturais | 18.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 3g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 1g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.2g |
| Sódio | 20mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de gomas de purê de frutas?
gomas de purê de frutas tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 16 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
gomas de purê de frutas é bom para pessoas com resistência à insulina?
gomas de purê de frutas tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como gomas de purê de frutas afeta o açúcar no sangue?
gomas de purê de frutas tem uma carga glicêmica de 16 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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