vinagrete de bourbon com bordo
IG médio
CG 2.3 por colher de sopa típica (15 g) · CG 15 por 100 g
- Contém gorduras insaturadas
- Alto teor de açúcar adicionado
vinagrete de bourbon com bordo tem índice glicêmico de 55 (Moderado). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 2.3.
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Essa substituição reduz significativamente a carga glicêmica de 15 para 1 e fornece gorduras saudáveis que estabilizam ainda mais o açúcar no sangue.
Molho de abacate com ervas e limão - CG 1 por 100 g Com um IG de 15 e CG de 1, este molho oferece um impacto glicêmico muito menor em comparação com o vinagrete à base de xarope de bordo.
Molho de tahine com limão e ervas - CG 6 por 100 g Esta opção remove os açúcares adicionados encontrados no vinagrete de bordo, reduzindo a CG de 15 para 6.
Redução de balsâmico
Formas de Vinagrete clássico
- sem IG
Vinagrete clássico - GI 40 · CG 7 por 100 g raspberry
vinagrete de framboesa - GI 45 · CG 8 por 100 g citrus ginger
glacê de cítrico e gengibre - vinagrete de gengibre e melGI 55 · CG 13.8 por 100 g gingerhoney
- GI 55 · CG 15 por 100 g chipotle honey
vinagrete de mel chipotle - Emulsão de coentro e limão com óleo de abacatesem IG lemoncilantro
- sem IG balsamicflaxseed
Vinagrete balsâmico com óleo de linhaça e ervas - +3 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
vinagrete de bourbon com bordo é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 28 g |
| Açúcares (total) | 25 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 20 g |
| Fibras | 0.2 g |
| Solúveis | 0.1 g |
| Insolúveis | 0.1 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Gorduras | 25 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 22 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém gorduras insaturadas
- Pode fornecer antioxidantes do xarope de bordo
- Alto teor de açúcar adicionado
- Alto teor de sódio
- Processamento moderado
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de vinagrete de bourbon com bordo?
vinagrete de bourbon com bordo tem índice glicêmico de 55 (Moderado). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 2.3; por 100 g a carga glicêmica é 15.
vinagrete de bourbon com bordo é bom para pessoas com resistência à insulina?
vinagrete de bourbon com bordo tem índice glicêmico médio (55). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Molho de abacate com ervas e limão.
Qual forma de Vinagrete clássico tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Vinagrete clássico neste banco de dados, vinagrete de framboesa tem a menor carga glicêmica (7 por 100 g).
Veja vinagrete de bourbon com bordo no app Logi, com sua porção.
