vinagrete de mel chipotle
IG médio
CG 2.3 por colher de sopa típica (15 g) · CG 15 por 100 g
- contém gordura insaturada
- alto teor de açúcar adicionado
vinagrete de mel chipotle tem índice glicêmico de 55 (Moderado). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 2.3.
Atualizado em 24 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 2 por 100 g Lower in fat and added sugar, with more protein and probiotics to support stable blood sugar.
Molho chipotle cremoso com base de iogurte grego - CG 1 por 100 g Contains heart-healthy fats, fiber, and no added sugar for better glycemic control.
Molho de abacate com ervas e limão - CG 1 por 100 g Very low in calories, fat, and sugar, making it suitable for insulin resistance management.
Salsa fresca de tomate com chipotle
Formas de Vinagrete clássico
- sem IG
Vinagrete clássico - GI 40 · CG 7 por 100 g raspberry
vinagrete de framboesa - GI 45 · CG 8 por 100 g citrus ginger
glacê de cítrico e gengibre - vinagrete de gengibre e melGI 55 · CG 13.8 por 100 g gingerhoney
- GI 55 · CG 15 por 100 g maple bourbon
vinagrete de bourbon com bordo - Emulsão de coentro e limão com óleo de abacatesem IG lemoncilantro
- sem IG balsamicflaxseed
Vinagrete balsâmico com óleo de linhaça e ervas - +3 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
vinagrete de mel chipotle é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 28 g |
| Açúcares (total) | 24 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 20 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.4 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Gorduras | 22 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 19 g |
| Sódio | 800 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- contém gordura insaturada
- algum teor de água
- alto teor de açúcar adicionado
- alto teor de sódio
- carga glicêmica moderada
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de vinagrete de mel chipotle?
vinagrete de mel chipotle tem índice glicêmico de 55 (Moderado). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 2.3; por 100 g a carga glicêmica é 15.
vinagrete de mel chipotle é bom para pessoas com resistência à insulina?
vinagrete de mel chipotle tem índice glicêmico médio (55). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Molho chipotle cremoso com base de iogurte grego.
Qual forma de Vinagrete clássico tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Vinagrete clássico neste banco de dados, vinagrete de framboesa tem a menor carga glicêmica (7 por 100 g).
Veja vinagrete de mel chipotle no app Logi, com sua porção.
