Salsa fresca de tomate com chipotle
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Salsa fresca de tomate com chipotle tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Salsa fresca de tomate com chipotle está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Salsa fresca de tomate com chipotle é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Carga glicêmica e índice glicêmico muito baixos
- ✓ Baixo em calorias e gordura
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✗ Conteúdo moderado de sódio
- ✗ Baixo teor de fibra solúvel
- ✗ Proteína mínima
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 28 kcal |
| Carboidratos | 6g |
| Açúcares (total) | 3.5g |
| Naturais | 3.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 1.2g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0.03g |
| Insaturadas | 0.17g |
| Sódio | 120mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Salsa fresca de tomate com chipotle?
Salsa fresca de tomate com chipotle tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Salsa fresca de tomate com chipotle é bom para pessoas com resistência à insulina?
Salsa fresca de tomate com chipotle tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Salsa fresca de tomate com chipotle afeta o açúcar no sangue?
Salsa fresca de tomate com chipotle tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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