Salsa fresca de tomate com chipotle
IG baixo
CG 0.2 por colher de sopa típica (15 g) · CG 1 por 100 g
- Carga glicêmica muito baixa
- Baixo teor total de fibras
Salsa fresca de tomate com chipotle tem índice glicêmico de 20, igual ao salsa simples (20). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.2.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de salsa
- GI 20 · CG 1 por 100 g
salsa - GI 10 · CG 0.4 por 100 g marca: valentina
Molho Valentina - Molho salsaGI 20 · CG 1 por 100 g sugar freechunky
- GI 20 · CG 1 por 100 g low sodium
salsa fresca - GI 20 · CG 1 por 100 g green
salsa verde - GI 30 · CG 2 por 100 g vegetable curry
Molho de curry leve de legumes - Salsa adobadaGI 20 · CG 2 por 100 g adobada
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Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Salsa fresca de tomate com chipotle é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 28 kcal |
| Carboidratos | 6 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1.1 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica muito baixa
- Baixa densidade calórica
- Rico em antioxidantes de tomates e chipotle
- Baixo teor total de fibras
- Potencial para aditivos/conservantes ocultos
- Teor moderado de sódio
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Salsa fresca de tomate com chipotle?
Salsa fresca de tomate com chipotle tem índice glicêmico de 20 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.2; por 100 g a carga glicêmica é 1.
Salsa fresca de tomate com chipotle é bom para pessoas com resistência à insulina?
Salsa fresca de tomate com chipotle tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de salsa tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de salsa neste banco de dados, Molho Valentina tem a menor carga glicêmica (0.4 por 100 g).
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