vinagrete de gengibre e mel
IG médio
CG 13.8 por 100 g
- Contém gengibre com propriedades anti-inflamatórias
- Alto teor de açúcares adicionados provenientes do mel
vinagrete de gengibre e mel tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Atualizado em 8 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Vinagrete clássico
- sem IG
Vinagrete clássico - GI 40 · CG 7 por 100 g raspberry
vinagrete de framboesa - GI 45 · CG 8 por 100 g citrus ginger
glacê de cítrico e gengibre - GI 55 · CG 15 por 100 g maple bourbon
vinagrete de bourbon com bordo - GI 55 · CG 15 por 100 g chipotle honey
vinagrete de mel chipotle - Emulsão de coentro e limão com óleo de abacatesem IG lemoncilantro
- sem IG balsamicflaxseed
Vinagrete balsâmico com óleo de linhaça e ervas - +3 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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vinagrete de gengibre e mel é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 25 g |
| Açúcares (total) | 18 g |
| Naturais | 8 g |
| Adicionados | 10 g |
| Fibras | 0.6 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.4 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Gorduras | 13 g |
| Saturadas | 1.7 g |
| Insaturadas | 11.3 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém gengibre com propriedades anti-inflamatórias
- Algumas gorduras insaturadas provenientes do óleo
- Alto teor de açúcares adicionados provenientes do mel
- Teor moderado de sódio
- Molho processado com baixo teor de fibras
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de vinagrete de gengibre e mel?
vinagrete de gengibre e mel tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 13.8 por 100 g.
vinagrete de gengibre e mel é bom para pessoas com resistência à insulina?
vinagrete de gengibre e mel tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual forma de Vinagrete clássico tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Vinagrete clássico neste banco de dados, vinagrete de framboesa tem a menor carga glicêmica (7 por 100 g).
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