ravioli de peixe
IG médio
CG 15 por 100 g
- Contém proteína magra de peixe
- Carga glicêmica moderada
ravioli de peixe tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Atualizado em 27 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 2 por 100 g A abóbora espaguete reduz significativamente a carga glicêmica de 15 para 2, proporcionando um impacto muito mais suave no açúcar no sangue.
abóbora espaguete - CG 6 por 100 g O nhoque de couve-flor oferece uma textura semelhante à do ravióli, mas reduz a carga glicêmica em mais da metade, de 15 para 6.
nhoque de couve-flor
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
ravioli de peixe é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 27 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 1.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.2 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.5 g |
| Proteínas | 9 g |
| Gorduras | 3.5 g |
| Saturadas | 1.1 g |
| Insaturadas | 2.4 g |
| Sódio | 340 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém proteína magra de peixe
- Teor moderado de fibras
- Carga glicêmica moderada
- Conteúdo de farinha processada
- Teor moderado de sódio
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de ravioli de peixe?
ravioli de peixe tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 15 por 100 g.
ravioli de peixe é bom para pessoas com resistência à insulina?
ravioli de peixe tem índice glicêmico médio (55). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é abóbora espaguete.
Como ravioli de peixe afeta o açúcar no sangue?
ravioli de peixe tem uma carga glicêmica de 15 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
Veja ravioli de peixe no app Logi, com sua porção.
