Frutos do mar

503 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

Gelatina de peixe CG 0.1 / 100 g 8/10 salada de atum CG 0.1 / 100 g 7/10 Salmão à moda toscana CG 0.3 / 100 g 7/10 Alga marinha temperada CG 1 / 100 g 6/10 Arenque em molho de iogurte com ervas CG 1 / 100 g 7/10 Atum à catalã CG 1 / 100 g 7/10 Atum com abacate amassado CG 1 / 100 g 9/10 Bolinhos de caranguejo (com farinha de amêndoas, grelhados em gordura saudável) CG 1 / 100 g 7/10 camarão ao molho de tomate CG 1 / 100 g 7/10 Cavala bavarese CG 1 / 100 g 6.5/10 Cavala cozida em caldo de tomate com cúrcuma CG 1 / 100 g 8/10 Ceviche CG 1 / 100 g 8/10 Ceviche de camarão CG 1 / 100 g 8/10 Cogumelos recheados com caranguejo CG 1 / 100 g 7/10 Ensopado de Atum com Cebolinha CG 1 / 100 g 9/10 ensopado de frutos do mar CG 1 / 100 g 7/10 Ensopado de peixe CG 1 / 100 g 8/10 Ensopado de peixe CG 1 / 100 g 8.5/10 Esprotos ao molho de tomate CG 1 / 100 g 6/10 Filé de cavala ao molho de tomate CG 1 / 100 g 7/10 Filé de salmão ao molho de tomate CG 1 / 100 g 7.5/10 Filés de cavala fresca com tomates assados no ramo e folhas refogadas CG 1 / 100 g 9/10 Lula ao molho de tomate CG 1 / 100 g 8/10 Molho de tamboril CG 1 / 100 g 7/10 Pasta de salmão com abacate CG 1 / 100 g 8/10 Peixe ao estilo marroquino CG 1 / 100 g 8/10 Poke de atum CG 1 / 100 g 8/10 rolinho de sushi de salmão e vegetais frescos CG 1 / 100 g 9/10 Salada de Algas CG 1 / 100 g 9/10 Salada de arenque com iogurte grego ou skyr CG 1 / 100 g 7/10 Salada de camarão com abacate CG 1 / 100 g 8/10 Salada leve com salmão cozido CG 1 / 100 g 9/10 Sardinhas ao molho de tomate CG 1 / 100 g 7/10 Sopa caseira de caldo de salmão com folhas verdes CG 1 / 100 g 9/10 Sopa de missô à base de sardinha (com pasta de missô com baixo teor de sódio e alga extra) CG 1 / 100 g 8/10 Sopa de missô com cavala CG 1 / 100 g 7/10 sopa de missô com ostras CG 1 / 100 g 7/10 Sopa de missô com salmão e espinafre CG 1 / 100 g 7.5/10 Sopa de peixe encorpada CG 1 / 100 g 8/10 Sopa de pollock seco CG 1 / 100 g 8/10 sopa tom yum CG 1 / 100 g 8.5/10 Pasta de atum CG 1.4 / 100 g 6.5/10 Salada de vieiras com cenoura CG 1.5 / 100 g 8.5/10 Almôndegas de peixe caseiras com legumes e ervas CG 2 / 100 g 7/10 Arenque em molho de tomate CG 2 / 100 g 7/10 arenque frito CG 2 / 100 g 6/10 Atum em molho de tomate CG 2 / 100 g 6/10 Cavala em molho de tomate caseiro CG 2 / 100 g 6/10 Caviar CG 2 / 100 g 6/10 Caviar CG 2 / 100 g 3/10 curry de peixe CG 2 / 100 g 8.5/10 Hambúrguer de salmão CG 2 / 100 g 7/10 pasta de atum e cenoura CG 2 / 100 g 8/10 Pasta de peixe com legumes CG 2 / 100 g 7.5/10 salada de siri CG 2 / 100 g 5/10 Salada picante com cavala CG 2 / 100 g 6.5/10 Salmão teriyaki CG 2 / 100 g 7/10 Sambal de lula CG 2 / 100 g 6/10 Massa de peixe com cenoura CG 2.4 / 100 g 7.5/10 bolinho de peixe CG 3 / 100 g 7/10 caçarola de peixe CG 3 / 100 g 6/10 Filé de crappie frito CG 3 / 100 g 6/10 Forshmak CG 3 / 100 g 5/10 Hambúrguer caseiro de cavala (sem farinha de rosca, com aveia/vegetais) CG 3 / 100 g 8/10 hambúrguer de salmão CG 3 / 100 g 8/10 Imitação de caviar de salmão CG 3 / 100 g 3/10 Salada de arenque com maionese CG 3 / 100 g 6/10 sopa de mariscos com amêijoas CG 3 / 100 g 7/10 Bolinhos de peixe caseiros com farelo de aveia CG 4 / 100 g 7.5/10 Crab stick salad with carrot and mayonnaise CG 4 / 100 g 6/10 filé de peixe frito CG 4 / 100 g 7/10 salsicha de peixe CG 4 / 100 g 5/10 bacalhau frito CG 5 / 100 g 6/10 Peixe frito CG 5 / 100 g 5/10 salada de surimi CG 5 / 100 g 5.5/10 Bolinhos de lúcio CG 6 / 100 g 5/10 Camarão frito CG 6 / 100 g 6/10 lula seca CG 6 / 100 g 5/10 salada russa de arenque (shuba) CG 6 / 100 g 5/10 Bastão de kani CG 7 / 100 g 4/10 Bolinho de caranguejo frito CG 7 / 100 g 6/10 Carne de kani CG 7 / 100 g 4/10 Chikuwa CG 7 / 100 g 4/10 garoupa empanada CG 7 / 100 g 6/10 Gratinado de peixe CG 7 / 100 g 5/10 lula sal e pimenta CG 7 / 100 g 5/10 Pasta de surimi CG 7 / 100 g 4/10 peixe empanado CG 7 / 100 g 5/10 sabor de caranguejo CG 7 / 100 g 3/10 atum empanado frito CG 8 / 100 g 5/10 bolinho de peixe CG 8 / 100 g 4/10 Croquete de salmão com espinafre CG 8 / 100 g 5/10 Ensopado de Pimenta CG 8 / 100 g 6/10 mexilhões empanados em tempurá CG 8 / 100 g 5/10 palito de caranguejo falso CG 8 / 100 g 4.5/10 Palitos de surimi CG 8 / 100 g 3/10 Paprykarz szczeciński CG 8 / 100 g 6.5/10 polvo empanado CG 8 / 100 g 5/10 polvo empanado em tempurá CG 8 / 100 g 5/10 Salada de Tarama CG 8 / 100 g 4/10
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