bolinho de peixe
IG baixo
CG 3.6 por unidade típica (120 g) · CG 3 por 100 g
- Baixa carga glicêmica
- Alto teor de sódio
bolinho de peixe tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.6.
Atualizado em 27 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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bolinho de peixe é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.7 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.5 g |
| Proteínas | 14 g |
| Gorduras | 4 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 2.5 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga glicêmica
- Boa fonte de proteína de alta qualidade
- Baixo teor de gordura saturada
- Alto teor de sódio
- Baixo teor de fibras
- Possíveis aditivos do processamento
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bolinho de peixe?
bolinho de peixe tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 3.6; por 100 g a carga glicêmica é 3.
bolinho de peixe é bom para pessoas com resistência à insulina?
bolinho de peixe tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como bolinho de peixe afeta o açúcar no sangue?
bolinho de peixe tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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