Almôndegas de peixe caseiras com legumes e ervas
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Almôndegas de peixe caseiras com legumes e ervas tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros seafood, Almôndegas de peixe caseiras com legumes e ervas está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Almôndegas de peixe caseiras com legumes e ervas é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Boa fonte de proteína
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✓ Contém legumes e ervas
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Contém farinha de rosca (grãos refinados)
- ✗ Levemente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 7g |
| Açúcares (total) | 1.2g |
| Naturais | 1.2g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0.4g |
| Insolúveis | 0.8g |
| Proteínas | 13g |
| Gorduras | 3.5g |
| Saturadas | 0.7g |
| Insaturadas | 2.2g |
| Sódio | 320mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Almôndegas de peixe caseiras com legumes e ervas?
Almôndegas de peixe caseiras com legumes e ervas tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Almôndegas de peixe caseiras com legumes e ervas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Almôndegas de peixe caseiras com legumes e ervas tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Almôndegas de peixe caseiras com legumes e ervas afeta o açúcar no sangue?
Almôndegas de peixe caseiras com legumes e ervas tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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