Almôndegas de peixe caseiras com legumes e ervas
IG baixo
CG 2.4 por unidade típica (120 g) · CG 2 por 100 g
- Boa fonte de proteína
- Teor moderado de sódio
Almôndegas de peixe caseiras com legumes e ervas tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 2.4.
Atualizado em 27 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 1.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 3.5 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 2.2 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Baixa carga glicêmica
- Contém legumes e ervas
- Teor moderado de sódio
- Contém farinha de rosca (grãos refinados)
- Levemente processado
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Almôndegas de peixe caseiras com legumes e ervas?
Almôndegas de peixe caseiras com legumes e ervas tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 2.4; por 100 g a carga glicêmica é 2.
Almôndegas de peixe caseiras com legumes e ervas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Almôndegas de peixe caseiras com legumes e ervas tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Almôndegas de peixe caseiras com legumes e ervas afeta o açúcar no sangue?
Almôndegas de peixe caseiras com legumes e ervas tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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