Bolinhos de peixe caseiros com farelo de aveia
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Bolinhos de peixe caseiros com farelo de aveia tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros seafood, Bolinhos de peixe caseiros com farelo de aveia está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Bolinhos de peixe caseiros com farelo de aveia é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Contém fibras do farelo de aveia
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Contém alguns ingredientes processados (farelo de aveia)
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 145 kcal |
| Carboidratos | 10g |
| Açúcares (total) | 0.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2.5g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 15g |
| Gorduras | 5g |
| Saturadas | 1g |
| Insaturadas | 3.5g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Bolinhos de peixe caseiros com farelo de aveia?
Bolinhos de peixe caseiros com farelo de aveia tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Bolinhos de peixe caseiros com farelo de aveia é bom para pessoas com resistência à insulina?
Bolinhos de peixe caseiros com farelo de aveia tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Bolinhos de peixe caseiros com farelo de aveia afeta o açúcar no sangue?
Bolinhos de peixe caseiros com farelo de aveia tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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