Bolinhos de peixe caseiros com farelo de aveia
IG baixo
CG 4.8 por unidade típica (120 g) · CG 4 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Teor moderado de sódio
Bolinhos de peixe caseiros com farelo de aveia tem índice glicêmico de 40, menor que o bolinho de peixe simples (55). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 4.8.
Atualizado em 19 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de bolinho de peixe
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Bolinhos de peixe caseiros com farelo de aveia é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 145 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.8 g |
| Proteínas | 15 g |
| Gorduras | 5 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 3.5 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Contém fibras do farelo de aveia
- Baixa carga glicêmica
- Teor moderado de sódio
- Contém alguns ingredientes processados (farelo de aveia)
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Bolinhos de peixe caseiros com farelo de aveia?
Bolinhos de peixe caseiros com farelo de aveia tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 4.8; por 100 g a carga glicêmica é 4.
Bolinhos de peixe caseiros com farelo de aveia é bom para pessoas com resistência à insulina?
Bolinhos de peixe caseiros com farelo de aveia tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de bolinho de peixe tem a menor carga glicêmica?
Bolinhos de peixe caseiros com farelo de aveia tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de bolinho de peixe neste banco de dados (4 por 100 g).
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