bolinho de peixe
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bolinho de peixe tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros seafood, bolinho de peixe está acima da média no índice glicêmico.
bolinho de peixe é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 6.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ teor moderado de proteína
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✓ contém gorduras insaturadas
- ✗ teor moderado de sódio
- ✗ ingredientes processados prováveis
- ✗ baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 15g |
| Açúcares (total) | 1.2g |
| Naturais | 0.7g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0.4g |
| Insolúveis | 0.8g |
| Proteínas | 12g |
| Gorduras | 8g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 5.5g |
| Sódio | 450mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bolinho de peixe?
bolinho de peixe tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
bolinho de peixe é bom para pessoas com resistência à insulina?
bolinho de peixe tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como bolinho de peixe afeta o açúcar no sangue?
bolinho de peixe tem uma carga glicêmica de 8 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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