Carne de kani
IG baixo
CG 2 por unidade (28 g) · CG 7 por 100 g
- baixo teor de gordura
- alto teor de sódio
Carne de kani tem índice glicêmico de 50 (Baixo). Uma unidade (28 g) adiciona uma carga glicêmica de 2.
Atualizado em 20 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Carne de kani é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 stick | 28 g | 2 |
| 3 oz serving | 85 g | 6 |
| 1 xícara | 142 g | 9.9 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 95 kcal |
| Carboidratos | 15 g |
| Açúcares (total) | 6 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 5 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.4 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sódio | 700 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo teor de gordura
- proteína moderada
- alto teor de sódio
- contém açúcares adicionados
- alimento processado
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Carne de kani?
Carne de kani tem índice glicêmico de 50 (Baixo). Uma unidade (28 g) tem carga glicêmica de 2; por 100 g a carga glicêmica é 7.
Carne de kani é bom para pessoas com resistência à insulina?
Carne de kani tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Carne de kani afeta o açúcar no sangue?
Carne de kani tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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