Arenque em molho de tomate
IG baixo
CG 8 por lata típica (400 g) · CG 2 por 100 g
- Baixa carga glicêmica
- Alto teor de sódio
Arenque em molho de tomate tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma lata típica (400 g) adiciona uma carga glicêmica de 8.
Atualizado em 14 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 160 kcal |
| Carboidratos | 5 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibras | 1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 10 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga glicêmica
- Boa fonte de proteína
- Contém gorduras saudáveis
- Alto teor de sódio
- Açúcar adicionado
- Produto levemente processado
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Arenque em molho de tomate?
Arenque em molho de tomate tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma lata típica (400 g) tem carga glicêmica de 8; por 100 g a carga glicêmica é 2.
Arenque em molho de tomate é bom para pessoas com resistência à insulina?
Arenque em molho de tomate tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Arenque em molho de tomate afeta o açúcar no sangue?
Arenque em molho de tomate tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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