rolinho de sushi de salmão e vegetais frescos
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rolinho de sushi de salmão e vegetais frescos tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros seafood, rolinho de sushi de salmão e vegetais frescos está entre os mais baixos no índice glicêmico.
rolinho de sushi de salmão e vegetais frescos é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 90 kcal |
| Carboidratos | 3g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 10g |
| Gorduras | 4g |
| Saturadas | 0.8g |
| Insaturadas | 2.8g |
| Sódio | 320mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de rolinho de sushi de salmão e vegetais frescos?
rolinho de sushi de salmão e vegetais frescos tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
rolinho de sushi de salmão e vegetais frescos é bom para pessoas com resistência à insulina?
rolinho de sushi de salmão e vegetais frescos tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como rolinho de sushi de salmão e vegetais frescos afeta o açúcar no sangue?
rolinho de sushi de salmão e vegetais frescos tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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