Salada leve com salmão cozido
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Salada leve com salmão cozido tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros seafood, Salada leve com salmão cozido está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Salada leve com salmão cozido é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 3g |
| Açúcares (total) | 1.5g |
| Naturais | 1.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.8g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 10g |
| Gorduras | 7g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 5.5g |
| Sódio | 180mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Salada leve com salmão cozido?
Salada leve com salmão cozido tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Salada leve com salmão cozido é bom para pessoas com resistência à insulina?
Salada leve com salmão cozido tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Salada leve com salmão cozido afeta o açúcar no sangue?
Salada leve com salmão cozido tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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