bacalhau salgado
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bacalhau salgado tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros seafood, bacalhau salgado está entre os mais baixos no índice glicêmico.
bacalhau salgado é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ conteúdo muito alto de proteína
- ✓ zero carboidratos e açúcares
- ✗ conteúdo extremamente alto de sódio
- ✗ processado/preservado com sal
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 290 kcal |
| Carboidratos | 0g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 62g |
| Gorduras | 2g |
| Saturadas | 0.4g |
| Insaturadas | 1.6g |
| Sódio | 7000mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bacalhau salgado?
bacalhau salgado tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
bacalhau salgado é bom para pessoas com resistência à insulina?
bacalhau salgado tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como bacalhau salgado afeta o açúcar no sangue?
bacalhau salgado tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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