curry de peixe
IG baixo
CG 3 por xícara típica (150 g) · CG 2 por 100 g
- baixo índice glicêmico
- teor moderado de sódio
curry de peixe tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.
Atualizado em 31 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Peixe branco
- sem IG
Peixe branco - Peixe ao estilo marroquinoGI 25 · CG 1 por 100 g moroccan sauce
- Gratinado de peixeGI 55 · CG 7 por 100 g gratin
- GI 50 · CG 7 por 100 g fried
peixe empanado - Arenque salgadosem IG salted
- sem IG whitewild caught
filé de peixe branco não processado (bacalhau ou arinca) - sem IG chunks
pedaços de peixe - +16 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
curry de peixe é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 5 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 12 g |
| Gorduras | 4 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 2.5 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo índice glicêmico
- bom teor de proteína
- baixo nível de processamento
- teor moderado de sódio
- baixo teor de fibras
- contém açúcares adicionados
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de curry de peixe?
curry de peixe tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 3; por 100 g a carga glicêmica é 2.
curry de peixe é bom para pessoas com resistência à insulina?
curry de peixe tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Peixe branco tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Peixe branco neste banco de dados, Peixe ao estilo marroquino tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
Veja curry de peixe no app Logi, com sua porção.
