palitos de peixe
IG baixo
CG 13.2 por unidade típica (120 g) · CG 11 por 100 g
- teor moderado de proteína
- carga glicêmica moderada
palitos de peixe tem índice glicêmico de 50 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 13.2.
Atualizado em 19 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
palitos de peixe é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 22 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 0.2 g |
| Adicionados | 0.8 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 12 g |
| Gorduras | 10 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 6.8 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- teor moderado de proteína
- baixo teor de gordura saturada
- índice glicêmico moderado
- carga glicêmica moderada
- cobertura empanada processada
- alto teor de sódio
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de palitos de peixe?
palitos de peixe tem índice glicêmico de 50 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 13.2; por 100 g a carga glicêmica é 11.
palitos de peixe é bom para pessoas com resistência à insulina?
palitos de peixe tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como palitos de peixe afeta o açúcar no sangue?
palitos de peixe tem uma carga glicêmica de 11 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
Veja palitos de peixe no app Logi, com sua porção.
