Filé de cavala ao molho de tomate
IG baixo
CG 1.5 por unidade (150 g) · CG 1 por 100 g
- Excelente fonte de ácidos graxos Ômega-3
- Açúcar adicionado ao molho
Filé de cavala ao molho de tomate tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma unidade (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.5.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Filé de cavala
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Filé de cavala ao molho de tomate é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 fillet | 150 g | 1.5 |
| 1 serving | 150 g | 1.5 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 160 kcal |
| Carboidratos | 3.5 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1.5 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.4 g |
| Proteínas | 15 g |
| Gorduras | 10 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Excelente fonte de ácidos graxos Ômega-3
- Baixa carga glicêmica
- Fonte de proteína de alta qualidade
- Açúcar adicionado ao molho
- Alto teor de sódio
- Aditivos ultraprocessados no molho
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Filé de cavala ao molho de tomate?
Filé de cavala ao molho de tomate tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma unidade (150 g) tem carga glicêmica de 1.5; por 100 g a carga glicêmica é 1.
Filé de cavala ao molho de tomate é bom para pessoas com resistência à insulina?
Filé de cavala ao molho de tomate tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Filé de cavala tem a menor carga glicêmica?
Filé de cavala ao molho de tomate tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Filé de cavala neste banco de dados (1 por 100 g).
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