Filé de cavala
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
- Sem carboidratos ou açúcares adicionados
- Gordura saturada moderada
Filé de cavala não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Revisado em 7 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA, revisada por humanos) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Filé de cavala
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Filé de cavala é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 206 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 20 g |
| Gorduras | 13 g |
| Saturadas | 3.1 g |
| Insaturadas | 9.9 g |
| Sódio | 59 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Sem carboidratos ou açúcares adicionados
- Alto teor de proteínas
- Rico em gorduras insaturadas saudáveis
- Gordura saturada moderada
- Nível de processamento desconhecido
- Baixo teor de fibras
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Filé de cavala?
Filé de cavala não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0 g por 100 g).
Filé de cavala é bom para pessoas com resistência à insulina?
Filé de cavala não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
Qual forma de Filé de cavala tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Filé de cavala neste banco de dados, Filé de cavala ao molho de tomate tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
Veja Filé de cavala no app Logi, com sua porção.
