salada de lagostim
IG baixo
CG 1 por 100 g
- alto teor de proteína
- nível moderado de processamento
salada de lagostim tem índice glicêmico de 10 (Baixo).
Atualizado em 6 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
salada de lagostim é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 170 kcal |
| Carboidratos | 3 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.3 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 12 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 9.5 g |
| Sódio | 700 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de proteína
- contém gorduras insaturadas saudáveis
- nível moderado de processamento
- alto teor de sódio
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de salada de lagostim?
salada de lagostim tem índice glicêmico de 10 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
salada de lagostim é bom para pessoas com resistência à insulina?
salada de lagostim tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como salada de lagostim afeta o açúcar no sangue?
salada de lagostim tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Veja salada de lagostim no app Logi, com sua porção.
