peixe cozido ao molho de tomate
IG baixo
CG 2 por 100 g
- alto teor de proteína
- teor moderado de sódio
peixe cozido ao molho de tomate tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Atualizado em 26 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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peixe cozido ao molho de tomate é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 90 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de proteína
- baixa carga glicêmica
- contém ácidos graxos ômega-3
- teor moderado de sódio
- contém açúcares adicionados
- nível moderado de processamento
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de peixe cozido ao molho de tomate?
peixe cozido ao molho de tomate tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
peixe cozido ao molho de tomate é bom para pessoas com resistência à insulina?
peixe cozido ao molho de tomate tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como peixe cozido ao molho de tomate afeta o açúcar no sangue?
peixe cozido ao molho de tomate tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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