peixe vermelho cozido
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
- rico em ácidos graxos ômega-3
- contém alguma gordura saturada
peixe vermelho cozido não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Peixe branco
- sem IG
Peixe branco - Peixe ao estilo marroquinoGI 25 · CG 1 por 100 g moroccan sauce
- Gratinado de peixeGI 55 · CG 7 por 100 g gratin
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peixe empanado - Arenque salgadosem IG salted
- sem IG whitewild caught
filé de peixe branco não processado (bacalhau ou arinca) - sem IG chunks
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peixe vermelho cozido é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 140 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 22 g |
| Gorduras | 6 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 4.8 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- rico em ácidos graxos ômega-3
- alto teor de proteína
- baixo impacto glicêmico
- contém alguma gordura saturada
- potencial para contaminantes ambientais
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de peixe vermelho cozido?
peixe vermelho cozido não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0 g por 100 g).
peixe vermelho cozido é bom para pessoas com resistência à insulina?
peixe vermelho cozido não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
Qual forma de Peixe branco tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Peixe branco neste banco de dados, Peixe ao estilo marroquino tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
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