filé de peixe branco não processado (bacalhau ou arinca)
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
- alto teor de proteína
- baixo teor de fibras
filé de peixe branco não processado (bacalhau ou arinca) não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Atualizado em 17 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Peixe branco
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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filé de peixe branco não processado (bacalhau ou arinca) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 82 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 18 g |
| Gorduras | 0.7 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.2 g |
| Sódio | 54 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de proteína
- baixo em carboidratos e gordura
- rico em micronutrientes
- baixo teor de fibras
- potencial teor de mercúrio (varia conforme a espécie)
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de filé de peixe branco não processado (bacalhau ou arinca)?
filé de peixe branco não processado (bacalhau ou arinca) não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0 g por 100 g).
filé de peixe branco não processado (bacalhau ou arinca) é bom para pessoas com resistência à insulina?
filé de peixe branco não processado (bacalhau ou arinca) não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
Qual forma de Peixe branco tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Peixe branco neste banco de dados, Peixe ao estilo marroquino tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
Veja filé de peixe branco não processado (bacalhau ou arinca) no app Logi, com sua porção.
