Hambúrguer caseiro de cavala (sem farinha de rosca, com aveia/vegetais)
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Hambúrguer caseiro de cavala (sem farinha de rosca, com aveia/vegetais) tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros seafood, Hambúrguer caseiro de cavala (sem farinha de rosca, com aveia/vegetais) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Hambúrguer caseiro de cavala (sem farinha de rosca, com aveia/vegetais) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Contém ácidos graxos ômega-3
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Contém algumas gorduras saturadas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 170 kcal |
| Carboidratos | 7g |
| Açúcares (total) | 0.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 16g |
| Gorduras | 8g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 5g |
| Sódio | 250mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Hambúrguer caseiro de cavala (sem farinha de rosca, com aveia/vegetais)?
Hambúrguer caseiro de cavala (sem farinha de rosca, com aveia/vegetais) tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Hambúrguer caseiro de cavala (sem farinha de rosca, com aveia/vegetais) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Hambúrguer caseiro de cavala (sem farinha de rosca, com aveia/vegetais) tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Hambúrguer caseiro de cavala (sem farinha de rosca, com aveia/vegetais) afeta o açúcar no sangue?
Hambúrguer caseiro de cavala (sem farinha de rosca, com aveia/vegetais) tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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