Lula ao molho de tomate
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Teor moderado de sódio
Lula ao molho de tomate tem índice glicêmico de 25 (Baixo).
Atualizado em 19 de jun. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Lula
- sem IG
Lula - Sambal de lulaGI 35 · CG 2 por 100 g sambal
- lula secaGI 35 · CG 6 por 100 g dried
- Lula gigante fritaGI 60 · CG 11 por 100 g fried
- Carpaccio de polvosem IG carpaccio
- Lula cozida no vapor com gengibre, cebolinha e molho de sojasem IG steamedginger
- Lula grelhada com ervas e limãosem IG grilled
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Lula ao molho de tomate é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 85 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 12 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 1.5 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixa carga glicêmica
- Contém gorduras saudáveis
- Teor moderado de sódio
- Contém um pouco de gordura saturada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Lula ao molho de tomate?
Lula ao molho de tomate tem índice glicêmico de 25 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Lula ao molho de tomate é bom para pessoas com resistência à insulina?
Lula ao molho de tomate tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Lula tem a menor carga glicêmica?
Lula ao molho de tomate tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Lula neste banco de dados (1 por 100 g).
Veja Lula ao molho de tomate no app Logi, com sua porção.
