Lula gigante frita
IG médio
CG 11 por 100 g
- Boa fonte de proteína
- Alto teor de sódio
Lula gigante frita tem índice glicêmico de 60 (Moderado).
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Lula
- sem IG
Lula - Lula ao molho de tomateGI 25 · CG 1 por 100 g cannedtomato sauce
- Sambal de lulaGI 35 · CG 2 por 100 g sambal
- lula secaGI 35 · CG 6 por 100 g dried
- Carpaccio de polvosem IG carpaccio
- Lula cozida no vapor com gengibre, cebolinha e molho de sojasem IG steamedginger
- Lula grelhada com ervas e limãosem IG grilled
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Lula gigante frita é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 260 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 20 g |
| Gorduras | 13 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 9 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Baixo teor de açúcares adicionados
- Alto teor de sódio
- Métodos de processamento fritos
- Carga glicêmica moderada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Lula gigante frita?
Lula gigante frita tem índice glicêmico de 60 (Moderado) e carga glicêmica de 11 por 100 g.
Lula gigante frita é bom para pessoas com resistência à insulina?
Lula gigante frita tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Qual forma de Lula tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Lula neste banco de dados, Lula ao molho de tomate tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
Veja Lula gigante frita no app Logi, com sua porção.
