Lula gigante frita
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Lula gigante frita tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 11 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros seafood, Lula gigante frita está acima da média no índice glicêmico.
Lula gigante frita é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de proteína
- ✓ Baixo teor de açúcares adicionados
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Carga glicêmica moderada para uma fonte de proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 260 kcal |
| Carboidratos | 18g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1g |
| Solúveis | 0.3g |
| Insolúveis | 0.7g |
| Proteínas | 20g |
| Gorduras | 13g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 9g |
| Sódio | 600mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Lula gigante frita?
Lula gigante frita tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 11 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Lula gigante frita é bom para pessoas com resistência à insulina?
Lula gigante frita tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Lula gigante frita afeta o açúcar no sangue?
Lula gigante frita tem uma carga glicêmica de 11 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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