almôndega de peixe-espada
IG baixo
CG 3 por 100 g
- High protein content
- Moderate sodium content
almôndega de peixe-espada tem índice glicêmico de 40 (Baixo).
Atualizado em 13 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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almôndega de peixe-espada é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 8 g |
| Açúcares (total) | 0.8 g |
| Naturais | 0.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 18 g |
| Gorduras | 8 g |
| Saturadas | 2.2 g |
| Insaturadas | 5.8 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- High protein content
- Contains healthy unsaturated fats
- Moderate sodium content
- Contains refined breadcrumbs
- Moderate processing level
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de almôndega de peixe-espada?
almôndega de peixe-espada tem índice glicêmico de 40 (Baixo) e carga glicêmica de 3 por 100 g.
almôndega de peixe-espada é bom para pessoas com resistência à insulina?
almôndega de peixe-espada tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como almôndega de peixe-espada afeta o açúcar no sangue?
almôndega de peixe-espada tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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