Tarama
Sem índice glicêmico3/10
Índice glicêmico ainda não medido
8 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 3/10
- Fonte de ácidos graxos ômega-3
- Alto teor de sódio
Tarama ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 8 g de carboidratos por 100 g.
Atualizado em 9 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Informação nutricional (por 100g)
350
Calorias
8 g
Carboidratos
7 g
Proteínas
32 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 8 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.3 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 32 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 28 g |
| Sódio | 1200 mg |
Nível de processamento
80%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
- Fonte de ácidos graxos ômega-3
- Contém proteína de alta qualidade
- Alto teor de sódio
- Alto teor de gordura
- Moderadamente processado
Alergênicos
Contém: peixe
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Tarama?
O índice glicêmico de Tarama ainda não foi medido. Contém 8 g de carboidratos por 100 g.
Tarama é bom para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicêmico de Tarama não foi medido. Com 8 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.
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