Filé de tilápia
Sem índice glicêmico8/10
Índice glicêmico ainda não medido
1 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 8/10
- Baixo teor de carboidratos
- Baixo teor de fibras
Filé de tilápia ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 1 g de carboidratos por 100 g.
Atualizado em 2 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Filé de tilápia é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 serving | 150 g |
| 1 fillet | 150 g |
Informação nutricional (por 100g)
110
Calorias
1 g
Carboidratos
23 g
Proteínas
2.5 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 1 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 23 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 1.8 g |
| Sódio | 70 mg |
Nível de processamento
30%
Mínimo
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de carboidratos
- Alto teor de proteínas
- Muito baixo em açúcares adicionados
- Baixo teor de fibras
- Potencial para maior teor de sódio se temperado fortemente
Alergênicos
Contém: peixe
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Filé de tilápia?
O índice glicêmico de Filé de tilápia ainda não foi medido. Contém 1 g de carboidratos por 100 g.
Filé de tilápia é bom para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicêmico de Filé de tilápia não foi medido. Com 1 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.
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