Rio Mare Insalatissime
IG baixo
CG 3 por 100 g
- Boa fonte de proteína
- Teor moderado de sódio
Rio Mare Insalatissime tem índice glicêmico de 40 (Baixo).
Atualizado em 3 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Rio Mare Insalatissime é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 140 kcal |
| Carboidratos | 8 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.7 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 7 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 5.8 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Contém fibras de vegetais
- Teor moderado de sódio
- Ingredientes processados
- Contém açúcares adicionados
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Rio Mare Insalatissime?
Rio Mare Insalatissime tem índice glicêmico de 40 (Baixo) e carga glicêmica de 3 por 100 g.
Rio Mare Insalatissime é bom para pessoas com resistência à insulina?
Rio Mare Insalatissime tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Rio Mare Insalatissime afeta o açúcar no sangue?
Rio Mare Insalatissime tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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