Rollmops
Sem índice glicêmico5/10
Índice glicêmico ainda não medido
2 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 5/10
- Rico em ácidos graxos ômega-3
- Alto teor de sódio
Rollmops ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 2 g de carboidratos por 100 g.
Atualizado em 7 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Informação nutricional (por 100g)
140
Calorias
2 g
Carboidratos
13 g
Proteínas
9 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 140 kcal |
| Carboidratos | 2 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.3 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 9 g |
| Saturadas | 2.2 g |
| Insaturadas | 6.8 g |
| Sódio | 1800 mg |
Nível de processamento
75%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
- Rico em ácidos graxos ômega-3
- Boa fonte de proteína
- Alto teor de sódio
- Processamento moderado
- Contém açúcares adicionados
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Rollmops?
O índice glicêmico de Rollmops ainda não foi medido. Contém 2 g de carboidratos por 100 g.
Rollmops é bom para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicêmico de Rollmops não foi medido. Com 2 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.
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