Filé de salmão ao molho de tomate
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Teor moderado de sódio
Filé de salmão ao molho de tomate tem índice glicêmico de 20 (Baixo).
Atualizado em 12 de mai. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de salmão
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Filé de salmão ao molho de tomate é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 140 kcal |
| Carboidratos | 3 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 0.7 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.5 g |
| Proteínas | 18 g |
| Gorduras | 6 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 4.5 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Rico em ácidos graxos ômega-3
- Baixa carga glicêmica
- Teor moderado de sódio
- Contém açúcares adicionados no molho
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Filé de salmão ao molho de tomate?
Filé de salmão ao molho de tomate tem índice glicêmico de 20 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Filé de salmão ao molho de tomate é bom para pessoas com resistência à insulina?
Filé de salmão ao molho de tomate tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de salmão tem a menor carga glicêmica?
Filé de salmão ao molho de tomate tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de salmão neste banco de dados (1 por 100 g).
Veja Filé de salmão ao molho de tomate no app Logi, com sua porção.
