marida frita
IG baixo
CG 0.3 por 100 g
- alto teor de proteína
- teor moderado de sódio
marida frita tem índice glicêmico de 5 (Baixo).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de marida
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
marida frita é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.3 g |
| Solúveis | 0.1 g |
| Insolúveis | 0.2 g |
| Proteínas | 18 g |
| Gorduras | 12 g |
| Saturadas | 2.2 g |
| Insaturadas | 9.8 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de proteína
- fonte de ácidos graxos ômega-3
- teor moderado de sódio
- contém gorduras fritas
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de marida frita?
marida frita tem índice glicêmico de 5 (Baixo) e carga glicêmica de 0.3 por 100 g.
marida frita é bom para pessoas com resistência à insulina?
marida frita tem baixo índice glicêmico (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de marida tem a menor carga glicêmica?
marida frita tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de marida neste banco de dados (0.3 por 100 g).
Veja marida frita no app Logi, com sua porção.
