Atum em molho de tomate
IG baixo
CG 8 por lata típica (400 g) · CG 2 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Contém açúcares adicionados
Atum em molho de tomate tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma lata típica (400 g) adiciona uma carga glicêmica de 8.
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Atum em molho de tomate é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 95 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1.5 g |
| Fibras | 0.8 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.6 g |
| Proteínas | 16 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixa carga glicêmica
- Boa fonte de proteína magra de peixe
- Contém açúcares adicionados
- Alto teor de sódio
- O processamento em conserva reduz a densidade nutricional
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Atum em molho de tomate?
Atum em molho de tomate tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma lata típica (400 g) tem carga glicêmica de 8; por 100 g a carga glicêmica é 2.
Atum em molho de tomate é bom para pessoas com resistência à insulina?
Atum em molho de tomate tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Atum em molho de tomate afeta o açúcar no sangue?
Atum em molho de tomate tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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