Massa de peixe com cenoura
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Massa de peixe com cenoura tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2.4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros seafood, Massa de peixe com cenoura está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Massa de peixe com cenoura é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✓ Boa fonte de proteína
- ✓ Baixo teor de açúcar adicionado
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Baixo teor de fibras
- ✗ Quantidade moderada de gorduras saturadas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 6g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 1.5g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1g |
| Proteínas | 12g |
| Gorduras | 12g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 7g |
| Sódio | 500mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Massa de peixe com cenoura?
Massa de peixe com cenoura tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2.4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Massa de peixe com cenoura é bom para pessoas com resistência à insulina?
Massa de peixe com cenoura tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Massa de peixe com cenoura afeta o açúcar no sangue?
Massa de peixe com cenoura tem uma carga glicêmica de 2.4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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