Bolinhos de lúcio
IG médio
CG 6 por 100 g
- Boa fonte de proteína
- Teor moderado de sódio
Bolinhos de lúcio tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Atualizado em 26 de jun. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 12 g |
| Gorduras | 10 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Contém gorduras saudáveis
- Teor moderado de fibras
- Teor moderado de sódio
- Contém farinha refinada
- Índice glicêmico moderado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Bolinhos de lúcio?
Bolinhos de lúcio tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 6 por 100 g.
Bolinhos de lúcio é bom para pessoas com resistência à insulina?
Bolinhos de lúcio tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Bolinhos de lúcio afeta o açúcar no sangue?
Bolinhos de lúcio tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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