peixe cru
Sem índice glicêmico9/10
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
0 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 9/10
- Carga glicêmica zero
- Sem conteúdo de fibras
peixe cru não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Atualizado em 23 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
peixe cru é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
120
Calorias
0 g
Carboidratos
22 g
Proteínas
4 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 22 g |
| Gorduras | 4 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 2.5 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
5%
Mínimo
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica zero
- Alto teor de proteína, baixo teor de gordura
- Minimamente processado
- Sem conteúdo de fibras
- Potencial para contaminantes (mercúrio, parasitas)
- Falta de fitonutrientes de origem vegetal
Alergênicos
Contém: peixe
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de peixe cru?
peixe cru não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0 g por 100 g).
peixe cru é bom para pessoas com resistência à insulina?
peixe cru não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
Veja peixe cru no app Logi, com sua porção.
