salvelino do Ártico
Sem índice glicêmico9/10
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
0 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 9/10
- rico em ácidos graxos ômega-3
- contém algumas gorduras saturadas
salvelino do Ártico não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Atualizado em 3 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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salvelino do Ártico é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
146
Calorias
0 g
Carboidratos
20 g
Proteínas
6 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 146 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 20 g |
| Gorduras | 6 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 4.8 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
5%
Mínimo
Por que essa pontuação?
- rico em ácidos graxos ômega-3
- excelente fonte de proteína
- baixo impacto glicêmico
- contém algumas gorduras saturadas
- potencial para contaminantes ambientais (ex.: mercúrio)
Alergênicos
Contém: peixe
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de salvelino do Ártico?
salvelino do Ártico não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0 g por 100 g).
salvelino do Ártico é bom para pessoas com resistência à insulina?
salvelino do Ártico não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
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