Caviar vermelho
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Caviar vermelho tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros seafood, Caviar vermelho está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Caviar vermelho é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Rico em proteínas de alta qualidade
- ✓ Muito baixo teor de carboidratos e açúcares
- ✓ Contém gorduras insaturadas saudáveis
- ✗ Conteúdo de sódio extremamente alto
- ✗ Sem fibras
- ✗ Teor moderadamente alto de gordura total
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 4g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 29g |
| Gorduras | 14g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 10g |
| Sódio | 1500mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Caviar vermelho?
Caviar vermelho tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Caviar vermelho é bom para pessoas com resistência à insulina?
Caviar vermelho tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Caviar vermelho afeta o açúcar no sangue?
Caviar vermelho tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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