caçarola de peixe
IG baixo
CG 3 por 100 g
- boa fonte de proteína
- teor moderado de sódio
caçarola de peixe tem índice glicêmico de 45 (Baixo).
Atualizado em 9 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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caçarola de peixe é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 4.5 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 2.5 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- boa fonte de proteína
- contém gorduras saudáveis
- teor moderado de fibras
- teor moderado de sódio
- contém açúcares adicionados
- nível moderado de processamento
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de caçarola de peixe?
caçarola de peixe tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 3 por 100 g.
caçarola de peixe é bom para pessoas com resistência à insulina?
caçarola de peixe tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como caçarola de peixe afeta o açúcar no sangue?
caçarola de peixe tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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