Caldo claro de peixe
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Caldo claro de peixe tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros seafood, Caldo claro de peixe está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Caldo claro de peixe é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ muito baixo em calorias e carboidratos
- ✓ alto teor de proteína, baixo teor de gordura
- ✓ processamento mínimo
- ✗ teor moderado de sódio
- ✗ falta de fibras
- ✗ baixa diversidade de micronutrientes
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 25 kcal |
| Carboidratos | 1g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 3.5g |
| Gorduras | 0.5g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.4g |
| Sódio | 250mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Caldo claro de peixe?
Caldo claro de peixe tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Caldo claro de peixe é bom para pessoas com resistência à insulina?
Caldo claro de peixe tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Caldo claro de peixe afeta o açúcar no sangue?
Caldo claro de peixe tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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