sopa de mariscos com amêijoas
IG baixo
CG 4.5 por xícara típica (150 g) · CG 3 por 100 g
- baixo índice glicêmico
- teor moderado de sódio
sopa de mariscos com amêijoas tem índice glicêmico de 50 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 4.5.
Atualizado em 11 de dez. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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sopa de mariscos com amêijoas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 75 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.4 g |
| Proteínas | 3.5 g |
| Gorduras | 3.5 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 1.5 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo índice glicêmico
- teor moderado de proteína
- baixo teor de açúcares adicionados
- teor moderado de sódio
- baixo teor de fibras
- contém gordura saturada
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sopa de mariscos com amêijoas?
sopa de mariscos com amêijoas tem índice glicêmico de 50 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 4.5; por 100 g a carga glicêmica é 3.
sopa de mariscos com amêijoas é bom para pessoas com resistência à insulina?
sopa de mariscos com amêijoas tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como sopa de mariscos com amêijoas afeta o açúcar no sangue?
sopa de mariscos com amêijoas tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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