massa manicotti
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massa manicotti tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 16 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, massa manicotti está acima da média no índice glicêmico.
massa manicotti é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de sódio
- ✓ baixo teor de açúcares adicionados
- ✗ carga glicêmica moderada
- ✗ baixo teor de fibras
- ✗ grão refinado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 30g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.4g |
| Insolúveis | 1.6g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 1g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 0.3g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de massa manicotti?
massa manicotti tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 16 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
massa manicotti é bom para pessoas com resistência à insulina?
massa manicotti tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como massa manicotti afeta o açúcar no sangue?
massa manicotti tem uma carga glicêmica de 16 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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