arroz frito com carne bovina
IG médio
CG 16 por 100 g
- Contains protein from beef
- Moderate glycemic load
arroz frito com carne bovina tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 6 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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arroz frito com carne bovina é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 25 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 0.7 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 5 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 3 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contains protein from beef
- Provides some fiber
- Includes vegetables
- Moderate glycemic load
- High sodium content
- Processed with added oils and sauces
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de arroz frito com carne bovina?
arroz frito com carne bovina tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 16 por 100 g.
arroz frito com carne bovina é bom para pessoas com resistência à insulina?
arroz frito com carne bovina tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Quinoa cozida.
Como arroz frito com carne bovina afeta o açúcar no sangue?
arroz frito com carne bovina tem uma carga glicêmica de 16 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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