pasta de pimenta vermelha
IG baixo
CG 2.3 por colher de sopa típica (15 g) · CG 15 por 100 g
- Baixo índice glicêmico
- Teor excessivo de sódio
pasta de pimenta vermelha tem índice glicêmico de 33 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 2.3.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- Pasta de pimenta fermentadaCG 1 por 100 g Elimina açúcares adicionados enquanto mantém o perfil de sabor tradicional e os benefícios da fermentação para a saúde intestinal.
- Pasta de pimenta, gengibre, capim-limão e raspas de limãoCG 2 por 100 g Evita os açúcares concentrados e o sódio excessivo encontrados em pastas comerciais ao usar ingredientes frescos e integrais.
- HarissaCG 3 por 100 g Proporciona um perfil de sabor complexo usando especiarias em vez de açúcar, tornando-o muito mais adequado para o controle da glicemia.
Formas de pasta de pimenta vermelha
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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pasta de pimenta vermelha é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 45 g |
| Açúcares (total) | 18 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 12 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.8 g |
| Proteínas | 4.5 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sódio | 3300 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo índice glicêmico
- Contém capsaicina para o metabolismo
- Teor excessivo de sódio
- Alto teor de açúcar adicionado
- Base de ingredientes refinados
Alergênicos
Receitas com pasta de pimenta vermelha
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pasta de pimenta vermelha?
pasta de pimenta vermelha tem índice glicêmico de 33 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 2.3; por 100 g a carga glicêmica é 15.
pasta de pimenta vermelha é bom para pessoas com resistência à insulina?
pasta de pimenta vermelha tem baixo índice glicêmico (33), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de pasta de pimenta vermelha tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de pasta de pimenta vermelha neste banco de dados, pasta de gochujang tem a menor carga glicêmica (8 por 100 g).
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