pasta de pimenta vermelha
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pasta de pimenta vermelha tem um índice glicêmico de 33, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 15 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, pasta de pimenta vermelha está entre os mais baixos no índice glicêmico.
pasta de pimenta vermelha é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de gordura saturada
- ✓ contém fibra alimentar
- ✗ alto teor de sódio
- ✗ alta quantidade de açúcares adicionados
- ✗ carga glicêmica média
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 45g |
| Açúcares (total) | 18g |
| Naturais | 6.0g |
| Adicionados | 12g |
| Fibras | 2.5g |
| Solúveis | 0.8g |
| Insolúveis | 1.8g |
| Proteínas | 4.5g |
| Gorduras | 2.5g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 2g |
| Sódio | 3300mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pasta de pimenta vermelha?
pasta de pimenta vermelha tem um índice glicêmico de 33, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 15 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
pasta de pimenta vermelha é bom para pessoas com resistência à insulina?
pasta de pimenta vermelha tem baixo índice glicêmico (33), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pasta de pimenta vermelha afeta o açúcar no sangue?
pasta de pimenta vermelha tem uma carga glicêmica de 15 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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