Pó de amendoim PB2
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Pó de amendoim PB2 tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros nuts, Pó de amendoim PB2 está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Pó de amendoim PB2 é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Menor teor de gordura que a manteiga de amendoim comum
- ✓ Boa fonte de proteína
- ✓ Contém fibras
- ✗ Produto processado
- ✗ Contém açúcar adicionado
- ✗ Teor moderado de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 375 kcal |
| Carboidratos | 45g |
| Açúcares (total) | 17.5g |
| Naturais | 12.5g |
| Adicionados | 5g |
| Fibras | 6g |
| Solúveis | 1.8g |
| Insolúveis | 4.2g |
| Proteínas | 30g |
| Gorduras | 12.5g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 10g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pó de amendoim PB2?
Pó de amendoim PB2 tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 10 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Pó de amendoim PB2 é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pó de amendoim PB2 tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pó de amendoim PB2 afeta o açúcar no sangue?
Pó de amendoim PB2 tem uma carga glicêmica de 10 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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